内家拳“后发制人”蕴藏的技击奥秘
为什么内家拳讲究“后发制人”呢？众说纷纭，有说是道家的内家拳很谦虚，有理也让三分。当然这是对的，内家拳的修行者特别强调：有理也让人，尽量不打人。不过，“后发制人”的秘密，却是思维和心理上高度了解人类思维运作方式的结果：真正对敌的时候，如果学会“后发制人”，将处处处于极为有利的地位，很占便宜。
View Article宋太祖 赵匡胤——宋太祖的武功
套路的大量形成。套路形成之初并不充斥我们目下常见的“花法”。现代武术追求宛若体操与技巧翻腾般的花法，妄图以花法的难度为武术的最高境界，这一半出于无知，一半也不失为另一种别有用心。事实上武术搏杀格斗技术走向完善成熟和系统化的标志就是套路的形成，全世界的武术惟有以中国武术为代表的东方搏击术拥有套路并不是偶然。其直接后果就是在宋朝形成了当今中国武术的大批典型武术流派。
View Article练拳“对与不对”说
太极圈内里经常发生这种情况，那就是长辈点评晚辈练拳、水平高的点评水平低的，总是说这不对、那不对，有的被点评者心里纳闷，心想：我练拳也有个年头了，这打拳的要领自己掌握的也差不多呀，咋就总也不对呢？其实在练拳圈里有一个很好的解释，说：要是功夫没上身，就是对，也不对！要是功夫上了身，就是不对，也对！咋一听这解释不讲理，实际上很在理。
View Article武术套路练习与对抗练习的关系
武术运动源远流长，其表现形式有武术套路练习和武术散打练习，技击对抗是武术套路练习的重要特点，套路练习是武术散打的重要基石，二者相互联系，不可分割。目前的武术套路练习只注重难度动作的发展，忽略了技击对抗的继承，其传统特色逐渐遗失；武术散打对抗性的练习偏重体能和技巧的发展，忽视武术的特色和风格，只有将二者结合起来，才能使武术发展达到一个新的境界。
View Article八极拳发源地——月山寺
月山寺，位于河南省焦作市博爱县境内，始建于公元1158年，曾名“清风寺”、“大名禅院”、“宝光寺”， 明永乐三年更名为“月山寺”。月山寺与少林寺、白马寺并称为“中原三大古寺”。景区内仙山琼阁，胜迹荟萃，景致奇异，是一处历史悠久、风景秀丽的旅游胜地。著名的“八极拳”即发源于此，武林中有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。
View Article八极拳遗产后继乏人
如今的八极拳,已经是遍地开花,根深蒂固。但是,如同许多其他的传统艺术一样,八极拳也面临着后继乏人的局面。现在虽然还有不少练习八极拳的,但是无论是学习它的人数,还是学习者的水平,都较20年前整体下降了。其中原因很多,最显著的一条就是传承的断代。
View Article1909年7月17日 霍元甲创办精武体操会
1909年7月17日，武术大师霍元甲在上海创办近代中国第一个民间武术团体——精武体操会。精武体操会之宗旨为提倡武术、研究体育、铸造强毅之国人。这在国势衰微的清末，尤为切合国人习武强身、振兴国运之思潮。主持会务者多为粤籍商界人士，他们遵霍之意，“技击为根本，以武德为皈依，辅以有益之学科、正当之游艺”，逐步把精武体操会办成社会教育团体。
View Article论内家拳实战之用
学武功不会用 一般人的错误印象中，心意拳打斗就是两个人冲来撞去，太极拳打斗就是两个人推来推去 ，八卦掌打斗就是自己扭来扭去。这种印象是谁造成的，就是一些大门大派的大师造成的；当然也是一些学艺不精的不肖弟子造成的。可笑的敌不动我三动打法...
View Article孙禄堂因材施教
孙禄堂老先生一生武功盖世、技击绝伦，独步近代武林。然而，孙老先生生前的一大憾事，就是始终未能找到根器足够的传人。虽然如此，在数十年的教拳生涯中，由于孙老始终贯彻因材施教的教学原则，故亦培养出一批出类拔萃者。他们风格各异，各有擅场。通过对他们的介绍，今天的习武者或许能从中获得一定的教益和启发。
View Article孔琳讲述李小龙神秘家事 追忆一代功夫皇帝
日前，著名影视演员孔琳做客了内地著名节目《家事》，给观众讲述了一段传奇功夫皇帝李小龙的神秘家事，让大家对这位神一般的人物有了更细致的了解。1973年的7月20号是李小龙离世的日子，其创造的一系列传奇故事至今仍然让大家津津乐道，通过孔琳这一次的讲述，相信李小龙在大家的心目中又会有另一种不同的感觉。
View Article中国功夫的神话是如何练成的
中国功夫的第一个高峰出现在唐代，唐诗多以“侠”、“剑”入诗之作。从唐传奇开始，中国小说逐步摆脱史家的“实录”传统，进入艺术虚构的阶段，虚构与真实的混杂磨合，进一步加深孵化出中国功夫传统，尤其在现代人看来古人都是功夫高手。明清交替之际，一些明朝官兵组成秘密社团潜入民间，以教拳卖药作反清活动的掩护。为了吸引更多的农民信众，就给自己的拳法创设一套建构于阴阳五行之类的体系，再附会上历史名人及传奇故事，于是就...
View Article纪念李小龙诞辰72周年 陈年珍贵照曝光
李小龙生于美国三藩市，他的童年和少年是在香港度过的。为了提高技击水平，李小龙除了勤习中国拳术外，还研究西洋拳的拳法，他一边参加西洋拳训练班，一边节省零用钱购买世界拳王路易士的拳击赛纪录片，从中学习拳王的步法、身法、拳法和训练方法；他还经常参加校内外的拳击比赛，不断丰富实战经验。
View Article宗师之路：民国时期武林的那点事
中国拳术向来有“南拳、北拳”之分，就特点而言，北方拳术大开大合，讲究力量与劲道，其中如八卦掌、长拳、形意拳等，往往威猛有余而机巧不足，其气势有如北方之山川大河；南方拳术则讲究技巧与速度，力道相对阴柔，其中的代表如咏春拳、洪拳、铁线拳，其招数的快捷灵动似乎更符合南方人的身体禀赋。
View Article[多图]曝日本武士刀格斗技 剑道源自中国双手刀
“剑道”一词最早见于中国先秦时期古籍《吴越春秋》。早在两汉时期，中日即有兵器及冶炼铸造技术的交流往来。同时中国一脉相承的双手刀法经过日本官方派遣遣隋使和遣唐使与中国大陆的官方往来，以及朝鲜半岛和大陆沿海周边地区和日本群岛的民间交流，于隋唐时期流传到了日本，传至日本的刀法经过日本长年战争岁月不断演变，在日趋稳定的日本江户时期，模仿日本盔甲的样式，制作了剑道护具与竹剑的基本形制，确立了日后体育剑道的雏形。
View Article刚柔流空手道福建“寻根” 或源自永春白鹤拳
昨日上午，珠海市空手道协会总教练林竞峰和同事来到永春“寻根”，看了永春五里街镇大羽村拳师们的表演后，他感慨地说。据他介绍，他们的空手道属于日本冲绳刚柔流。而刚柔流的祖师东恩纳宽量130多年前，曾在福州向一名拳师学了15年武术。
View Article少林寺藏经阁入选全国古籍重点保护单位
近日，经评定，嵩山少林寺与其他15家单位入选第四批全国古籍重点保护单位，标志着少林寺以藏经阁为载体的古籍保护进入新的阶段。作为我国最早创建藏经阁的寺院之一，少林寺藏经阁的历史可以追溯到北魏孝文帝时期少林寺初建时。少林寺作为当时佛经翻译的重要道场之一，藏经阁为经书的存放及收藏发挥了重要功能，之后明永乐朝，清顺治朝，多有修葺。
View Article寻访咏春传人 口述不为人知的拳史
百年前请一名咏春教练所需的3000银元，可以买下一整条街的物产；佛山大戏院的前身，曾作为叶问与北方武者的比武擂台；一代咏春大师张保，曾经是佛山老字号天海酒楼的点心师傅……日前，NGO组织佛山口述史小组发布四部视频短片，通过寻访咏春大师们的后代、传人，记录下佛山咏春拳史中不为人知的另一面。第一阶段的《咏春文化地图》也于当天同时发布，地图重现了清末佛山部分武馆的分布以及咏春大师故居地址。
View Article1992年，敦煌武术惊艳首届丝路节
1992年9月，首届丝绸之路艺术节在兰州盛大开幕。这个热闹非凡的盛会，至今让人们津津乐道。敦煌武术就在这场盛会中首次亮相，对一名亲历者，一名武术家而言，这次盛会给王建中留下了终生难忘的记忆。
View Article
